クレンズキャンプの副作用は?妊娠中や授乳中も飲める?

2020/09/26
 
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エンリケさんこと小川えりさんプロデュースのクレンズキャンプが大人気です!

 

大人気のため試してみたいけど、成分の中の糖質とか副作用とか下痢や便秘・アレルギー症状が出るのか気になりますね。

 

さらに妊娠中や授乳中などの特別な体の時に危険性はないのか知りたいと思います。

 

置き換えダイエットとして使うには安心して使いたいですよね、そこでクレンズキャンプの成分について調べてみました。

 

クレンズキャンプの成分は?

 

クレンズキャンプの成分には、9種類もの栄養満点のスーパーフードと160種類以上の酵素、空腹感を感じさせない「グルコマンナン」で作られており、普段の食事では摂取が難しい栄養素が含まれています。

 

特に30代から50代の食生活に悩みを持つ女性にとって美容や健康は特に気になりますよね。

 

実はクレンズキャンプの成分はビタミンや食物繊維が豊富なため、お腹の調子を整え整腸作用で便通改善や肌荒れを良くし美肌効果が期待できます。

 

また「グルコマンナン」は、コンニャクの主成分として多く含まれる食物繊維の一種で食欲を抑える働き、「難消化性デキストリン」は糖やコレステロールの吸収を抑える働きがあります。

 

エンリケ(小川えり)プロデュース!【クレンズキャンプ】は、ダイエットをあきらめず続けられる成分が含まれているんですね。

 

クレンズキャンプは、1回分ごとに包装されています。

 

主な栄養素は以下の通り。

  • エネルギー   13.4kcal
  • 炭水化物    3.68g
  • 食塩相当量   0.012g
  • たんぱく質   0.08g
  • 糖質      2.69g
  • 脂質      0.04g
  • 食物繊維    0.99g

 

1回分の摂取カロリーは僅か13.4kcal。

 

カロリーで言えば、マクドナルドの普通のハンバーガー(256kcal)の約19分の1

 

食塩相当量で言えば、ハンバーガー(1.4g)の約116分の1。

 

炭水化物で言えば、ハンバーガー(30.3g)の約121分の1

 

脂質で言えば、ハンバーガー(9.4g)の約235分の1

 

しかもハンバーガーよりも低カロリー低脂質で栄養素が高く、満腹感が感じられます。

 

凄いですよね!

 

クレンズキャンプの口コミについては、クレンズキャンプの口コミ効果は本当?痩せる飲み方痩せない理由は!をお読みください。

 

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クレンズキャンプの成分で副作用はある?下痢や便秘やアレルギー症状が出る?

 

栄養素たっぷりのクレンズキャンプ。

 

気になる副作用ですが、用量通りに飲んでいれば副作用を起こす可能性はありません。

 

ただし、クレンズキャンプには「難消化性デキストリン」や「グルコマンナン」や「ビタミンA」の成分を含んでいます。

 

通常「難消化性デキストリン」は、摂取しすぎると下痢などになる場合があります。

 

難消化性デキストリンについて

 

デキストリンはデンプンの仲間で、日本人の食生活が欧米化し不足しがちな食物繊維を補う目的で作られたものです。

 

ちなみに「難消化性」は「消化しにくい」という意味です。

 

つまり難消化性デキストリンは、とうもろこしデンプンから作られる水溶性食物繊維「消化しにくい、でんぷんの仲間」というわけですね。

 

「難消化性デキストリン」は、消費者庁長官が許可する特定保健用食品(トクホ)の関与成分になっています。

 

安全性などもヒト試験を行って検証されています。

 

結果は以下の通り。

 

難消化性デキストリンを1日3回毎食前に10gを16週間にわたり摂取した結果、血圧などの生理学的検査値は変化を認めず、またその他の臨床検査値、特に血清タンパク質およびCa(カルシウム)、Mg(マグネシウム)、Fe(鉄)などのミネラル濃度について、難消化性デキストリン摂取が原因となる変化は認められなかった。

さらに、試験期間中、下痢などの消化器症状をはじめ、とくに問題となる症状はみられず、安全であると報告されています

引用元「大塚製薬」

 

トクホと言えば有効性、安全性などの科学的根拠を示して、国の審査のもとに消費者庁の許可を得た食品です。

 

「難消化性デキストリン」は数多くの「サプリメント」「栄養補助食品」「栄養強化食品」「健康飲料」などに含まれていますね。

 

日本人の食物繊維不足解消のために作られ、古くから使用されてきており安全性は高いとされています。

 

ただし、「難消化性デキストリン」は、糖尿病治療薬のαグルコシダーゼ阻害剤を服用している方は、低血糖やお腹がはったりと、副作用が起きる事があるので使用する際に注意が必要です。

 

また血糖値を調整する医薬品やサプリメントなどを服用している場合は、服用した物の働きを強める可能性があるため注意が必要です。

 

もし、服用されているのであれば、かかりつけ医などに相談してみましょう。

 

 

「グルコマンナン」は、水分を吸って膨張するため水分が適量より少なかったり1回に用量を超えて飲むと、窒息したり腸閉塞などを起こす場合もありますの摂取する用量に注意が必要になります。

 

いずれにしてもクレンズキャンプは定められた用量が配合されているため、使用方法や用量を守って正しく飲んでいれば下痢や便秘、副作用は起こらないと考えてもいいでしょう。

 

ビタミンAについては「妊娠中や授乳中は?」でご説明します。

 

アレルギー症状は?

 

クレンズキャンプの原材料名を商品パッケージから書き写してみました。

 

  • 乳糖
  • 難消化性デキストリン・デキストリン
  • 植物発酵エキス末(小麦・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・りんご・大豆・ごま・カシューナッツ・ももを含む)
  • スーパーフード混合末・ケール末
  • グルコマンナン
  • クエン酸・香料
  • 増粘多糖類・甘味料
  • ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・ナイアシン・パントテン酸カルシウム・葉酸

 

多くの人が、うえの一覧の中で食物アレルギーが気になるとすれば、デキストリンや小麦・大豆・ゴマ・カシューナッツなどですね。

 

そもそも食物アレルギーとは何なのでしょう?

 

食物アレルギーとは?

 

食物アレルギーとは?

 

食物アレルギーとは、特定の食品によって引き起こされるアレルギー反応のことです。

 

 アレルギー反応は、原因となる食物を体内に入れる以外にも、皮膚に付着したり吸い込んだりしても起こる場合もあります

 

原因となる食物は多岐にわたりますが、特にアレルギー反応を起こした時に重篤な症状を発症するものは以下の通り。

 

鶏卵・大豆・牛乳・小麦・そば・ごま・落花生・かにやえび等の甲殻類など

 

食物アレルギーの症状は?

 

原因となる食品を摂取後、数分から数時間以内に症状が現れてきます。

 

特にじん麻疹や発疹、紅斑などの皮膚症状が多く確認され、皮膚以外にも消化管系に下痢や嘔吐・腹痛や呼吸器系に咳・のどのいがいが・鼻水・目のかゆみなどの症状があらわれます。

 

上記症状が一度に全身に現れる状態をアナフィラキシーと呼んでいますが、アナフィラキシーがひどい場合には血圧低下・意識障害・呼吸困難などを生じる重篤な症状「アナフィラキシーショック」が生じる場合もあります。

 

食物アレルギーを検査で確認!

 

食物アレルギーの検査確認は、医療機関を受診し抗原特異的IgEを測定する血液検査や、皮膚テストが行われ実際に食べて試験をします。

 

試験中にアナフィラキシーを誘発する場合もあるため、今までに食べ物でアレルギー反応が出たことがある人は診療体制が整った病院を受診しましょう。

 

 

食物アレルギーは摂取したことで、命に関わる重大なリスクが伴うことが起こります。

 

ちなみにクレンズキャンプには、「小麦」「カシューナッツ」「大豆」「ごま」の成分が含まれています。

 

なので、クレンズキャンプを買う前に一度、「小麦」「カシューナッツ」「大豆」「ごま」で食物アレルギーを起こしたことがある人は、医療機関で確認しておくことをお勧めします。

 

 

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妊娠中や授乳中は?

 

妊娠中はかなり体重が増加してしまうため、出産後の授乳中も体重が減らずに悩んでいる人もいますよね。

 

妊娠中の方は、病院を受診した際に教えてもらっていることだと思いますが、あらためてお伝えします。

 

クレンズキャンプの成分には「ビタミンA」が含まれています。

 

実は妊娠中においてもビタミンAは必要な栄養素なのですが、「妊娠中はビタミンAの摂取量に上限があります」

 

ビタミンAは物質としては「レチノール」と呼ばれています。

 

特に動物性ビタミンAは、妊娠3ヶ月までの過剰摂取により赤ちゃんの耳の形態異常が増えることが判明しています。

 

通常の食事では、過剰摂取になることも不足することもありませんが、サプリメントなどで過剰摂取してしまう可能性があります。

 

クレンズキャンプのビタミンAがどれくらいの量含まれているのかは記載がないため分りません。

 

公式ページでも妊娠中や妊娠の可能性がある方は、飲食を控えて頂くようコメントされています。

 

また出産後の授乳中に飲用してはダメな成分は含んでいませんが気になりますよね、かかりつけ医などに相談してみましょう。

 

何より太っていることがストレスになり、気分が落ち込めば赤ちゃんにも悪影響です、

 

何よりも大切な赤ちゃんには、素敵な笑顔を見せたいですよね!

 

授乳中は、出産後ということもあり体調が整っていませんが、かかりつけ医に相談しOKが出れば、体調を見ながら飲んでみるといいと思います。

 

 

クレンズキャンプの安全性が分かったところで、最安値なのは公式サイトなのか気になりますよね、ぜひクレンズキャンプを最安値で購入できる通販オンラインショップは公式サイト?をお読みください。

 

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まとめ

 

クレンズキャンプの成分で副作用はあるかまとめてみました。

 

糖尿病治療薬のαグルコシダーゼ阻害剤を服用している方や血糖値を調整する医薬品やサプリメントなどを服用している場合は医師に相談した方がいいですね。

 

また食物アレルギーに関しても同様です。

 

下痢や便秘に関しては正しい使用方法や用量を守って飲用すれば問題ないと思います。

 

また、妊娠中は子供のことも考え、控えたほうが良いと思いますが詳しくは、かかりつけ医に相談しましょう。

 

何より、不安要素を取り除いてダイエットに励みたいですよね!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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