帰省ブルーの理由とは実家が原因?ストレスがスッキリする方法は?

 
帰省ブルー 理由 とは 実家 原因 ストレス スッキリ 

年末年始やお盆に、実家に帰省することってありますよね!

 

ところが帰省が原因でストレスが溜まってしまい、体調を崩す方もいます。

 

そこで帰省ブルーをどうすれば、スッキリさせることが出来るのか調査してみました!

 

最後まで読んでいただけるとうれしいです。

 

帰省ブルーとは?

 

帰省ブルーとは、義理の家族の家に行くことで「憂うつ」な状態になることを言います。

 

また帰省された両親側も「憂うつ」な状態になる時は、帰省ブルーに当てはまります。

 

結婚した63%の女(嫁)が、夫の実家へ帰省することで多くのストレスをため込んでしまう傾向にあります。

 

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帰省ブルー の理由とは実家が原因?

 

帰省ブルーの理由の中で一番多く言われているのが、「嫁に対する姑の嫌がらせ行為」になります。

 

特に嫌がらせ行為で目立つのは、義理の家族から仲間外れにされることや嫌味を言われたり嫌味な行為をされたりすることが多いようです。

 

ただこれは嫁に限らず、夫の場合もあるようですね。

 

他には、食事が合わない・パートナーが手伝ってくれないなども帰省ブルーに当てはまるようです。

 

帰省ブルー嫁が義理の実家に帰省したくない理由は?

 

一番大きい理由は自分の実家でないため、心も体も休まらないということです。

 

義理の実家は血の繋がりがない場所であり、気を引き締めておかなければいけない状態が続きます

 

義理の実家では休みなのに休まらない状態がひたすら継続するため、ストレスがたまり続けてしまいます

 

義理の実家に帰省している間は、相手に気を使い続けているわけです。

 

嫁が義理の実家へ帰省したくない理由は、「身も心もボロボロになっていく」ことが我慢できないからだそうです。

 

嫁が義理の実家に帰省したくないのは、安心できるスペースがどこにもないからなんですね。

 

帰省ブルー夫が義理の実家に帰省したくない理由は?

 

夫も同様に一番大きい理由は自分の実家でないから心も体も休まらないわけですね。

 

義理の実家に帰省したくない理由は、嫁も夫も大差はないということです。

 

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帰省ブルー のストレスがスッキリする方法は?

 

2019年12月24日放送のスッキリの中でも言われていました。

 

.帰省ブルーにならない方法の一つは、夫婦で義理の実家に出向かない事です。

 

嫁(夫)がそれぞれの実家に子供たちを連れて帰省すれば、ストレスもたまらずスッキリするのではという考え方ですね。

 

確かに実家に帰るだけなので気を遣わずにすむため楽でいいかもしれません。

 

もう一つは、深く考えすぎない事です。

 

相手に何を言われても、しょげたり反論したりしない事です。

 

自分の心の中に嫌な感情を創るだけでも、嫌なことが巡り巡って帰ってきます。

 

また逆に大好きな感情を創れば、楽しいことが巡り巡って帰ってきます。

 

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帰省ブルー世間の声まとめ

 

帰省ブルーに対する世間の声をまとめてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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まとめ

 

年末年始やお盆に、実家に帰省することで帰省ブルーになる人がたくさんいるようです。

 

もしも過度な精神的ストレスになるのであれば、帰省することを控えたほうが良いと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございます!

 

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